no title【mitsu　さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月08日（木）

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ストレッチがちょー気持ちいい
びよーんって伸びた瞬間に本当にお肉がびよーんって伸びて
細くなっていけばいいのになぁ・・・
その効果にも増して食べすぎなんだろうなぁ・・・
【記録グラフ】
腰回しダイエット
5分
腰回しダイエット（分） のグラフ
 		お散歩
5分
お散歩（分） のグラフ
 		 
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