no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月09日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
森永 チョコフレーク（0.4人前） 202 kcal
宮武讃岐製麺所 さぬきうどん（0.6人前） 133 kcal
13時
サンデリカ ミックスサンド（1人前） 220 kcal
14時
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
21時
マルゼン チーかま（1人前） 63 kcal
江崎グリコ ポッキー（1人前） 73 kcal
ブルボン ルマンド（2人前） 76 kcal
22時
わかめラーメン（1人前） 259 kcal
和風牛丼（1人前） 605 kcal
  1719 kcal
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