no title【mid*n92*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月15日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
いちじく（4人前） 86.4 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
13時
麻婆豆腐（0.7人前） 209 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 54 kcal
  674 kcal
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