no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月15日（木）

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【記録グラフ】
最高血圧
145mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
36.4
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
3736歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
76mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
さんま（1人前） 132 kcal
コープさっぽろ 生寿司（1人前） 819 kcal
  1901 kcal
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