no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月16日（金）

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【記録グラフ】
最高血圧
142mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
39.2
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
14125歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
84mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
2082点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
旭食品 焼き肉（3人前） 483 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  2052 kcal
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