no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月22日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
サンデリカ ミックスサンド（1人前） 220 kcal
10時
めるてぃきす（1人前） 80 kcal
12時
マルゼン チーかま（1人前） 63 kcal
13時
サークルK サンクス けんちん汁（1人前） 114 kcal
15時
卵（1人前） 64.9 kcal
  542 kcal
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