no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月22日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
4753歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
大根（たくあん）（5人前） 25.6 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.4人前） 197 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（1人前） 62 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（4人前） 240 kcal
大塚ベバレッジ MATCH [ペットボトル] 500ml（1人前） 195 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
  1531 kcal
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