no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月23日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
14000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
柿（1人前） 78 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（1人前） 61 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
22時
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
トワイニング チャイ（1人前） 59.9 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（4人前） 248 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  1544 kcal
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