no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月22日（木）

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【記録グラフ】
最高血圧
146mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
2147歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
83mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
9160点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
プリマハム 鶏から揚げ（1人前） 215 kcal
  1626 kcal
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