no title【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月23日（金）

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【記録グラフ】
夜食摂取（した1、してない0）
1
夜食摂取（した1、してない0）（） のグラフ
 		勉強時間
0.25時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		就寝時刻
27時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
2599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
菓子パン（4人前） 915 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
チンジャオロース（1人前） 650 kcal
セブンイレブン 杏仁豆腐（1人前） 156 kcal
  2599 kcal
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