そろそろ・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月09日（日）

そろそろ・・・。
< no title 　｜　うわ・・・。 >
腰が痛いなあって思ってたら、そろそろ生理だ(涙)

生理前のこの時期が一番辛いっす。胸も張るし、浮腫みで足は痛むし、腰も痛み止め飲まないと辛いし・・・。女ってホント嫌だな～。

【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
40分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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