うわ・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月10日（月）

うわ・・・。
< そろそろ・・・。 　｜　no title >
体重計で初めて見た・・・。

体脂肪率１０％・・・。

あまりにビックリして二回測定・・・。結果一緒だったけどさ・・。

ちょっと前は体脂肪率２５～２６％だったのに・・・。不思議だな～。まあ安い体重計だからこんな事もあるのかな？？？？

お目当ての体重は・・・あんま変わっちゃいなかったのが残念なんだけど↓

生理前だし、気長にいこう！！
【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
40分
運動なんでも（分） のグラフ
 		体重
45.9kg
体重（kg） のグラフ
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