12/13 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月13日（木）

12/13 快晴
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【記録グラフ】
食事の記録
1268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
カフェオレハーフ粉末（2人前） 66 kcal
ローソン 焼うどん（1人前） 270 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
でん六豆（1人前） 360 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1268 kcal
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