キツイ【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>花より団子さんのトップページ>記録ノートを見る>キツイ
12年12月19日（水）

キツイ
< no title 　｜　仕事 >
夜中から痛みが酷く…
鎮痛剤を飲んでも痛みが取れない(-_-;)
いつの間にか眠ってしまったが…朝起きたら痛みが無かったが、

起きて色々していたら痛くなった。。
パ○○室だったので我慢して行ったが鎮痛剤も利かなかった。。
今日はアップルパイとブルーベリーパンだったので
パイ生地を作るのにバターを入れて伸ばしたりで力が入らない(-_-;)

やっと終わって、帰ってからは横になっていた。。
結石の痛みに間違いない。。
仕事が終わったら病院に行こう～。

【記録グラフ】
食事の記録
1515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ブルーベリーパン（1人前） --- kcal
ハムパイ（1人前） --- kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
パスコ ふわもち 蒸しケーキ（1人前） 64 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
蒸し野菜（1人前） --- kcal
鯖の塩焼き（1人前） 309 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福（1人前） 127 kcal
  1515 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE