no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月23日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
海老フライ（1人前） 145 kcal
あじフライ（0.4人前） 98 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
野菜炒め（0.4人前） 122 kcal
焼きサバ（0.5人前） 71.1 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
デニーズ ミルク（1人前） 130 kcal
プリマハム スモークチキン（2人前） 97.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
雪印 モッツァレラ（1人前） 187 kcal
ベルキューブ チーズ（1人前） 26.9 kcal
  1127 kcal
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