12/25 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月25日（火）

12/25 快晴
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【記録グラフ】
体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
コーヒーハーフ粉末（1人前） 66 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
17時
きのこのクリームシチュー （1人前） （1人前） 331 kcal
18時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
エビグラタン（1人前） 266 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
  1459 kcal
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