12/30 くもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月30日（日）

12/30 くもり
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【記録グラフ】
食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
14時
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
つけ麺（1人前） 440 kcal
コイケヤ ポテトチップス（0.3人前） 150 kcal
  1427 kcal
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