今年はやせるぞ！【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月01日（火）

今年はやせるぞ！
< 勇気と希望をありが... 　｜　今年の誓い >
明けましておめでとうございます！

「一年の計は元旦にあり」ということで、元旦から走りました。
本当は朝起きたら一番にジョギングをしようと思いましたが、
起きるのが遅くなったので、朝食を食べてから走りました。

ただ、お雑煮のお餅や筑前煮のお里芋などが、胃袋に残ったまま
走るのは少し辛かった。

ＮewYearマラソンもあるくらいだから、公園には走っている人が、
いっぱいいるだろうと思っていたが、走っている人はほとんどいない。
走る時間が遅すぎたのだろうか。

相変わらずタラタラとしか走れませんが、今年はなんとかシャープに走りたい。
身体もシャープにしたい気持ちです。

気持ちを新たに頑張ります！
今年もよろしくお願いします。
【記録グラフ】
ジョギング
6.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
47分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
8.24
起床時刻（） のグラフ
体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/01/01 12:28 
走る時間が遅すぎたのだろうか
　・・・さすがに元旦は・・・
 ぜっとん 2013/01/02 11:29 
そうですよね。
今年もよろしくお願いします！
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