今年はやせるぞ!【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月01日(火)

今年はやせるぞ!

< 勇気と希望をありが...  | 今年の誓い >
明けましておめでとうございます!

「一年の計は元旦にあり」ということで、元旦から走りました。
本当は朝起きたら一番にジョギングをしようと思いましたが、
起きるのが遅くなったので、朝食を食べてから走りました。

ただ、お雑煮のお餅や筑前煮のお里芋などが、胃袋に残ったまま
走るのは少し辛かった。

NewYearマラソンもあるくらいだから、公園には走っている人が、
いっぱいいるだろうと思っていたが、走っている人はほとんどいない。
走る時間が遅すぎたのだろうか。

相変わらずタラタラとしか走れませんが、今年はなんとかシャープに走りたい。
身体もシャープにしたい気持ちです。

気持ちを新たに頑張ります!
今年もよろしくお願いします。


【記録グラフ】
起床時刻
8.24
起床時刻() のグラフ
ジョギング
6.1km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
47分
ジョギング(分) のグラフ
体重
69.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2013/01/01 12:28
走る時間が遅すぎたのだろうか
 ・・・さすがに元旦は・・・
 ぜっとん 2013/01/02 11:29
そうですよね。
今年もよろしくお願いします!
どんぐり27 2013/01/01 13:15
>NewYearマラソンもあるくらいだから、公園には走っている人が、
いっぱいいるだろうと思っていたが、走っている人はほとんどいない。
朝ドックパークに行った旦那が、今日は誰もいなかったと言ってました。
お正月ですからね、、、
今年も良い年にしたいですね、、、よろしく。
 ぜっとん 2013/01/02 11:31
犬の散歩の人も少なめでした。お正月は、ワンちゃん達も運動不足ですね。
こちらこそ、よろしくお願いします!
やぎひげ 2013/01/01 16:29
こちらは、天気は良くなったのですが雪が残っているため残念です。
今年も宜しくお願いします。
 ぜっとん 2013/01/02 11:33
雪のお正月も素敵ですね。
こちらこそ、よろしくお願いします。
まこと39 2013/01/01 19:04
今年も大会に出るのでしょうか。
応援しています^^
 ぜっとん 2013/01/02 11:35
応援ありがとうございます。
今年もいくつか大会に出てみたいと考えています。
目標がないと続かないですから。
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