no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月01日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
雑煮（1人前） 269 kcal
12時
ごはん（1人前） 302 kcal
すき焼き（1人前） 305 kcal
19時
しめさば（1人前） 331 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
22時
天ぷらそば（1人前） 485 kcal
  2103 kcal
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