まったり【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月04日（金）

まったり
< 初詣 　｜　無事終了。 >
昨日のお休み、最終日はまったりっす。

往路、見られなかった箱根駅伝もしっかり見ました。
早稲田と帝京のデッドヒート、手に汗握りましたね。

それからず～と、テレビとお友達。
年末撮りためたものを見たり、スカパーで映画みたり…

若干、現実逃避も入ってましたが。(^^;

さあ、今日から仕事はじめ。
リハビリに行ってきます…(｡-_-｡)

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
50kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1458kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		BMI
24.4
BMI（） のグラフ
体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
ちびおかん 2013/01/04 06:41 
同じくリハビリ。
実は2日も会社へ行ったんだけどね。(^^;

体内時計が少し狂ってて眠いのが辛いかも。
がんばろー。^^
 かいけいぱぱ 2013/01/05 09:58 
ホントリハビリでした。
夕方からは懇親会ですからね。
新年の挨拶で終わった1日でした。
mommomo 2013/01/04 07:35 
よく車で走る所ばかりで、あのキツさがよく分かります。
涙涙でした～。

今日行けば、またお休みですね。
 かいけいぱぱ 2013/01/05 09:59 
一度、生で見たい気もしますが
やっぱりテレビが一番なんでしょうねぇ～
いろんなドラマがあったんですね。
マイペンライ！ 2013/01/04 10:40 
正月明けが一番辛いっす
 かいけいぱぱ 2013/01/05 09:59 
身体が外へ出るのを嫌がってます(^^;
うみのおとこ 2013/01/04 14:08 
この切り替えが難しいんですよねー
 かいけいぱぱ 2013/01/05 10:00 
挨拶だけで終わりました。
来週明けもそんな感じかも？(^^;
syunfamily 2013/01/04 14:37 
うん。
我が母校、３位～～（＾＾）/
しっかり～応援したぞぉ～。
 かいけいぱぱ 2013/01/05 10:01 
おめでとうございます。
感動ですねぇ～
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