no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
敷島製パン スナックパン チョコ（1人前） 116 kcal
明治 アーモンドチョコ（2人前） 58.2 kcal
しるこ（1人前） 219 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
MEGMILK 恵（1人前） 31.5 kcal
敷島製パン スナックパン チョコ（1人前） 116 kcal
10時
山崎製パン 手包み高級ジャムパン [袋] 1個（1人前） 336 kcal
15時
がんもどき（1人前） 137 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
かりんとう（1人前） --- kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
亀田製菓 柿の種 1袋/38g（1人前） 186 kcal
森永製菓 チーズスティック（1人前） 250 kcal
18時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
  3088 kcal
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