2013/01/25 金【Shingo1961さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月25日（金）

2013/01/25 金
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1.今日したいことは？

2.今日、人間関係をよくするために何をするのか？
今日、送別する方との今後の繋がりを考える。

3.今日、家族のために何をするのか？

4.今日、健康のために何をするのか？
送別会での暴飲暴食を控える！

5.今日のシンクロニシティは？
※シンクロニシティとは、偶然の一致のことで、タイミングよく自分にとって必要なことが起こること

6.今日の気づきや学びは何か？

7.今日のよかったことは何か？

8.明日への課題は何か？
日本酒はもう飲まない！！！！
【記録グラフ】
万歩計
7332歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
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