1/26 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月26日（土）

1/26 快晴
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【記録グラフ】
体重
74.25kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
節の一分（1人前） 760 kcal
かきフライ（2人前） 524 kcal
エビフライ（1人前） 145 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キリン 濃い味（1人前） 72 kcal
シャトレーゼ 水ようかん（0.3人前） 104 kcal
11時
MEGMILK パン（3人前） 399 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  2226 kcal
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