とりとめないなあ【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月08日（金）

とりとめないなあ
< 加齢 　｜　生活発表会 >
とりとめないなあ 画像1 とりとめないなあ 画像2
昨日は焼酎飲んだけど、
少し体重が落ちた。ラッキー！
って、みたおさんみたいだなあ～（すいません<(_ _)>）

久しぶりに１駅歩いたのがきいたのかな？
今、資格試験の勉強をしています。
論述試験があって、その模範回答やキーワードをボイスレコーダー
に吹き込んで、聞きながら歩いていました。

自分の声を聞くのって嫌ですよね。なぜか。
でも、ようやく慣れてきました。

夢中で聞いていたら、思わず、口ずさんでしまい、
気がついたら、周りの人から変な目でみられていました(>_<)

恥ずかしくて、思わず行きつけの100円ローソンでチョコを買っちゃいました。
ってゆぴちゃんみたい(^O^)

味は、微妙かな～
レジで売ってるホントの焼き芋の匂いに誘われて買ったけど
ホントの焼き芋の方がよかったかな？

なんかとりとめのない話になってるなあ。

みなさん、昨日はいろんな、励まし、ありがとうございました。
かなり元気がでました。
自分の年齢や状況を受け入れて、今日も楽しんで生きようと思います。

【記録グラフ】
活動カロリー
638.6
活動カロリー（） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
22.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
49.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1436kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
万歩計
11752歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2013/02/08 07:27 
いい感じにスイッチ入りましたね。

歩くことは気分転換にもなります。
チョコレートは脳にもいいし。。。(笑)

頑張ってくださいね～♪♪
 かいけいぱぱ 2013/02/10 09:38 
チョコは脳にもいいんですね。
いっぱい食べちゃいそうだな～(^^;
asakomam 2013/02/08 07:54 
元気になれてよかったです。
マイペースで、たまにはゆるりと休みながらです。
 かいけいぱぱ 2013/02/10 09:38 
ありがとうございます。
元気にがんばります。
syunfamily 2013/02/08 13:27 
うん。
もうすぐ～試験だ～
焼酎飲んで～チョコ食べて～頑張れ～ファイト！
 かいけいぱぱ 2013/02/10 09:39 
最近、焼酎のつまみとしてキムチにはまってます。
次の日の匂いが心配です。
マイペンライ！ 2013/02/08 14:19 
ボイスレコーダー…なんならオイラがハスキーボイスで…
 かいけいぱぱ 2013/02/10 09:40 
ハスキーなんですか？
私もどちらかといえば、ハスキーかな？
低音の魅力ではないなあ～
tomytomy 2013/02/08 18:44 
こんなキノコの山があるんですねえ。
ヤバい情報を知ってしまった。
論述試験なんて僕は人生で１回も受けたこと無いかも。
勉強の仕方がわからないのでアドバイスも出来ません（恥）
 かいけいぱぱ 2013/02/10 09:41 
いつも、楽しい画像（日記と言わないところが…）
で元気づけられてます。(^O^)
ありがとうございます。
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