2/16 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

2/16 快晴
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【記録グラフ】
体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
MEGMILK パン（4人前） 532 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
マルハニチロ チャーハン（1人前） 297 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 146 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  2227 kcal
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