歩き方。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

歩き方。。
< プリムラ 　｜　合唱猛特訓。。 >
わたしは、歩き方がヘンかもしれません。。
よく、捻挫するからです。。
土踏まずの力も弱いみたいです。。
ウォーキングするときは、足をこねないように、慎重に歩いてます。

午前　整骨院
午後　プールでウォーキング
夜　　コーラス練習

今日は、大変いい天気。。
空が青いです。。
洗濯物もいっぱい干しました。

BA様が、J様の17回忌をするので、畳替えすると言いました。。
お盆前になるかな？
新しい畳の香って、いいですよね。。
楽しみ増えました。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1050kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2013/02/16 10:22 
ワシも歩き方変だよ～ってか
内股癖が直らない…
今時の女の子はガニ股だっちゅうにね（笑）
 さのっちょ 2013/02/26 16:41 
あはは～～、わたしは、内またですよ～～。。。なあんちゃって。。
整骨院の先生に言わせると、足が曲がってるみたいです。。
マイペンライ！ 2013/02/16 10:27 
オイラも、よくコケるっす。バランス悪いかも…
 さのっちょ 2013/02/26 16:46 
昨日も、車から降りるときに、足引っ掛けました。。やばい。。
asakomam 2013/02/16 10:43 
こちらもよいお天気です！
わたしも歩き方に癖があるかもしれません、靴底の減り方が平均してないです。
歳とったら、ちいさな段差でもコケルようになりました。
新しい畳の香り、いいですね。。
 さのっちょ 2013/02/26 16:47 
昨日まで、大変いいお天気でしたが、今日は小雨ですね。。
昨日も、足引っ掛けて、やばかったです。。
歩くとき、気をつけなくては。。
どんぐり27 2013/02/16 18:02 
新しい井草の香る畳でお昼寝したい、、、
 さのっちょ 2013/02/26 16:52 
私も、新しい畳が来たら、お昼寝したいです。。
無財の七施 2013/02/17 12:24 
こちらは、昼から曇りになりました。
 さのっちょ 2013/02/26 16:56 
今日は、昨日と違って、雨ですね。。
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