プリムラ【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月15日（金）

プリムラ
< 油断。。。 　｜　歩き方。。 >
プリムラは、明るい色なので、ぱっと目に着きます。。
今日は、プリムラ植えて、春の気分になります。。

午前　市役所、整骨院
午後　健康講座聞きに行きます。
夜　　フリー

整骨院は、電気治療やウォーターベットしてもらってる時、気持ちがよくなって、うとうとします。。
つぼも押してもらうので、肩こりや背中の張りが改善して、終ったときは、体が軽くなります。。
最近、老化現象でしょうね。。1週間に1回は、左足をくねらせてしまいます。。
土踏まず、鍛えないといけません。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1055kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2013/02/15 11:20 
あ。多分うちにもあります、プリムラちゃん
私も今から花の問屋さんに行き
一ケース、ワンコインのパンジー買って来ます♪


春～早くこないかな～（●＾o＾●）
 さのっちょ 2013/02/25 21:35 
パンジーで、きこたんのお庭、綺麗になったことと思います。。(=^・^=)
春の花は、ぼちぼち咲いてるけど、まだ寒いですね。。
無財の七施 2013/02/15 12:08 
花咲くのが楽しみですね。
 さのっちょ 2013/02/25 21:42 
今、チューリップの芽が、にょきっと出てます。。
syunfamily 2013/02/15 13:37 
プリムラ～赤、白、ピンク、紫、 黄色などのポップな色彩の花～がイイですね～（＾＾。
でも夏の暑さに弱く～一度、お袋さんが枯らしてしまったことありましたよ・・・
 さのっちょ 2013/02/25 21:43 
へえ、夏の暑さ、弱いんですね。。
私も、よく枯らしますね。。
今度から、注意してみます。
お・ん・ぷ♪ 2013/02/15 18:54 
さのっちょさん、1/29の肩甲骨ストレッチの記事に頂いたコメントに今やっとお返事させて頂きました…＊遅くなっちゃって申し訳ないです(;_;)
プリムラ可愛らしいですよねぇ♪春の甘い香がして大好きです(≧ω≦)
 さのっちょ 2013/02/25 21:50 
どれも、鮮やかな色なので、大好きですね。。
可愛いし。。。
マイペンライ！ 2013/02/15 19:52 
ウオーターベッドって、なんであんなに気持ちいいんでしょうね
一台欲しいけど、高いんだろうなあー
 さのっちょ 2013/02/26 14:04 
高いんですよね。。
つぼに当たって、気持ちいいですよね。。
打ち水 2013/02/16 07:51 
ウォーターベット
一度で良いから寝てみたいですね。
 さのっちょ 2013/02/26 14:09 
気持ちいいですよ～。。
一度寝たら、再び行きたくなりますね。
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