2/18月曜【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月18日（月）

2/18月曜
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【記録グラフ】
ぶら下がり
60秒
ぶら下がり（秒） のグラフ
 		舌回し
5回
舌回し（回） のグラフ
 		水分
0.3リットル
水分（リットル） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ダンベル（腕）
120回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
100回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
48回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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