昼は油揚げピザ、夜はおから親子丼【W-estさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>W-estさんのトップページ>記録ノートを見る>昼は油揚げピザ、夜はおから親子丼
13年02月19日（火）

昼は油揚げピザ、夜はおから親子丼
< no title 　｜　no title >
ちょっと体重が増えちゃったので（理由はいちご）今日はキチンと糖質制限
昼は油揚げピザ（具は玉ねぎ、キノコ、キャベツ、焼き豚、チーズ）に千切りキャベツにとりもも焼きに焼き鮭
夜はおからを煮てそのうえに親子丼（野菜を玉ねぎ、ネギ、キノコ、キャベツとたくさん入れました）
やっぱりおから稲荷よりこっちのほうがおいしいね

【記録グラフ】
血糖値
105mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE