降ったぞ【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月21日（木）

降ったぞ
< しばらくぶりに 　｜　ちょっと嬉しかった >
朝起きたら雪が30CMいきなり積もってた。
昨日夜はほとんどなかったのに。

家の前を慌てて除雪。

会社にも行った。
会社にくると１０ＣＭ位しかない。

慌ててきて損した・・・
【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6408歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/02/21 16:38 
春いまだ遠いって感じですね
ぢゅん 2013/02/22 07:28 
全然春は感じられませんね。
2月の上旬に春一番が吹いたよう気がするんですけど。
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