no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月25日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
57.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
56.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1634kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯200（1人前） 336 kcal
丸大食品 スンドゥブ（0.5人前） 126 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 390 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
タカラ マカロニサラダ（1人前） 88 kcal
キューピー 1000アイランドドレッシング（1人前） 59 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
20時
豚肉カレー（1人前） 522 kcal
チキンカツ（1人前） 418 kcal
21時
ミルクコーヒー（2人前） 61.5 kcal
  2219 kcal
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