no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トップバリュ 食パン　８枚（3人前） 354 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 58.8 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（0.5人前） 31.5 kcal
MEGMILK 牛乳（0.6人前） 79.8 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
宮田製菓 あんドーナツ（1人前） 102 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 506 kcal
卵チャーハン（0.3人前） 93.6 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
18時
かきたま汁（1人前） 28.8 kcal
焼肉丼（1人前） 650 kcal
野菜サラダ（1人前） 38.4 kcal
キューピー 深煎りごまドレッシング（1人前） 80 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
  2267 kcal
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