三重大　ジム【ゴンさんでっせ！さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月26日（火）

三重大　ジム
< まだまだ寒い 　｜　谷さん昼食 >
【今日のできごと】
　・午前中　父の定期健診で三重大に行った。今日は大学入試らしく患者が少なかったので、いつもより1時間早く終わった
　・夜　久しぶりにジムに行った。やはり今年いっぱいの営業のようだ、他のメンバーは年券が切れたら「ジョイフィット」に行く予定との事

【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		起床時刻（時）
6.5
起床時刻（時）（） のグラフ
 		血圧（最低）
93mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
127mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		ジム
1回
ジム（回） のグラフ
 		支出
320円
支出（円） のグラフ
就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
 		エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
32.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
85.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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