三重大　ジム【ゴンさんでっせ！さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月26日（火）

三重大　ジム
< まだまだ寒い 　｜　谷さん昼食 >
【今日のできごと】
　・午前中　父の定期健診で三重大に行った。今日は大学入試らしく患者が少なかったので、いつもより1時間早く終わった
　・夜　久しぶりにジムに行った。やはり今年いっぱいの営業のようだ、他のメンバーは年券が切れたら「ジョイフィット」に行く予定との事

【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		起床時刻（時）
6.5
起床時刻（時）（） のグラフ
 		血圧（最低）
93mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
127mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		ジム
1回
ジム（回） のグラフ
 		体脂肪率
32.3%
体脂肪率（%） のグラフ
支出
320円
支出（円） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
 		体重
85.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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