no title【urさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
バケット（1人前） 499 kcal
マクドナルド マックフルーリー キャラメル＆オレオクッキー（1人前） 452 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン　レモンペッパー（1人前） 185 kcal
13時
卵サンド（1人前） 313 kcal
キャベツ（1人前） 65.6 kcal
おひたし（1人前） 31.8 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
ひじきの白和え（1人前） 107 kcal
くらしのモルト 肉まん（4人前） 544 kcal
だんご（12人前） 625 kcal
14時
ごぼう巻き（4人前） 266 kcal
  3163 kcal
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