20130306【jack48さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月06日（水）

20130306
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【記録グラフ】
入浴時間
50分
入浴時間（分） のグラフ
 		万歩計
5795歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体温
35.5℃
体温（℃） のグラフ
読書時間
30分
読書時間（分） のグラフ
 		起きた時間
17時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
ウエスト
90cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
味の素 麻婆豆腐（1人前） 300 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サントリー ダカラ（1人前） 85 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
  1042 kcal
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