no title【MachiGuileさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>MachiGuileさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年03月15日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
卵（1人前） 64.9 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 90 kcal
カゴメ トマト鍋（0.2人前） 72 kcal
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
13時
ご飯（0.6人前） 141 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
長ネギ（0.5人前） 11.2 kcal
ささみ（0.5人前） 52.5 kcal
オリーブオイル（0.1人前） 12 kcal
マルトモ かつおぶし（0.1人前） 0.97 kcal
ニンニク（1人前） 8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
16時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
22時
デコポン（1人前） 0 kcal
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
麻婆豆腐（0.3人前） 228 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
角煮（0.5人前） 215 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
  1553 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE