no title【mato10さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月23日（土）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
9750歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
タラの甘酢あんかけ（1人前） 223 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  541 kcal
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