no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年03月23日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
今日は映画2歩、美術館、芝居と４本の予定

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マクドナルド エッグマックマフィン（1人前） 262 kcal
サブウェイ アイスカフェラテ S（1人前） 72 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
9時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
11時
日本コカ・コーラ コカコーラ（1人前） 225 kcal
12時
広島料理弁当（1人前） 800 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
チキンカツ（1人前） 241 kcal
  2637 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE