no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
味噌汁（1人前） 64.9 kcal
卵（1人前） 64 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
13時
チラシ寿司（2人前） 616 kcal
お吸い物（1人前） 55 kcal
ウェンディーズ コーヒーゼリー パ二ラソフト（1人前） 108 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
21時
味噌汁（1.5人前） 97.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
テキーラ（1人前） 124 kcal
ジャークチキン（2人前） 430 kcal
春雨サラダ（1人前） 200 kcal
  2399 kcal
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