朝飯は大事【爆発太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月09日（火）

朝飯は大事
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【朝ごはん】
白ごはん　わかめのお味噌汁　豚肉とキャベツの炒め物（昨日の残り）白身魚のフライ（冷凍食品）卵焼き
【昼ごはん】
ぬき
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
最近は塩分に気を使ってます

http://office-yano.info　http://chariblo.com/mhevcd

コメント
マイペンライ！ 2013/04/09 16:58 
塩分って外食だとなかなか難しいですね
 爆発太郎 2013/06/10 11:50 
コメントありがとうございます。外食は本当にどんだけ塩分入っているかわかりませんもんねー。そうそう、カレールーには凄いカロリー塩分が入っているみたいです。とはいえカレーを一から作る・・・無理ｗｗｗ
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