改善【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月11日（木）

改善
< no title 　｜　どうなってんの？ >
昨日は会社休んで、親不知の検査で紹介された口腔外科に行ってきた。

手術の日がいっぱいで、とりあえず抜くのは来週の金曜日。
思ったより早く終わったので、年末の健康診断でひっかかったのもあって会社から一度、病院で見てもらってと言われていたので行ってきた。

診断と採血だったけど、結果はよくなってた！！
コレステロールや肝臓の数値がやばかったけど、なぜか？取りあえず数値は正常値になってた。

うーん、これは初めて1か月の禁酒の効果か？

何にしてもよかった。
これに浮かれて飲まずに現状を続けて行けるように頑張ろう！！

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4124歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1467kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
36.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2013/04/11 09:32 
禁酒の効果ですかー！
少しでも良くなると励みになりますね。
 ぢゅん 2013/04/12 07:23 
今回は真剣に嬉しかったですねー。
なかなか下がらなかったものが下がっていて。

これを励みに頑張ります！！
マイペンライ！ 2013/04/11 09:54 
あーヨカッタですな　(´▽｀)
 ぢゅん 2013/04/12 07:23 
ホントに良かったですー。
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