no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
食パン（0.3人前） 51.5 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 12 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（2人前） 290 kcal
ロースとんかつ（0.3人前） 175 kcal
21時
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.3人前） 120 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 49 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
パスコ スナックパン（1人前） 107 kcal
23時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（4人前） 100 kcal
名糖 アルファベット チョコレート（1人前） 28.4 kcal
  2051 kcal
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