通常通り【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月19日（金）

通常通り
< さてさてどうしよう... 　｜　うーん >
半休やっぱりやめた。
上司と総務に話して、日付を変えてもらう事にした。

まぁ当然だけど。

という訳で今日は普通に仕事
なーんにも変わらない。
【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9255歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1458kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
36%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2013/04/19 08:18 
日付変更できて良かったですね＾＾
でもその日まで痛くないですか？？
 ぢゅん 2013/04/20 07:56 
全然今は痛みとかはないんですよ。
また痛くなるのは困るんで抜くことにしたんです！
マイペンライ！ 2013/04/19 09:04 
半休やっぱりやめた。
・・・まあ、それが正解でしょうな。仕返しも無いし
 ぢゅん 2013/04/20 08:05 
仕返しが怖いですからね。
これでよかったです。
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