スタート！！【MOTIKO☆さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月20日（土）

スタート！！
今日、初めてこのサイトを知り、さっそくやってみることにしました！
リバウンドを繰り返し、かなりメタボ・・・
いつ病気になったもおかしくない状態なので、脱！メタボ目指しています♪
－２６㎏頑張ります！！

【記録グラフ】
体脂肪率
40%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
パン（0.5人前） 85.8 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
キウイ（0.5人前） 26.5 kcal
  564 kcal
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