no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
ミニストップ 野菜ミックスサンド（1人前） 264 kcal
山崎製パン ふわふわケーキ（ホイップカスタード）（1人前） 319 kcal
小岩井乳業 小岩井コーヒー　大人の味わいエスプレッソ仕立て（1人前） 215 kcal
15時
ごはん（1人前） 151 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（2人前） 290 kcal
ナスの天ぷら（塩）（2人前） 237 kcal
マグロの竜田揚げ（0.5人前） 174 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
  2101 kcal
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