no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月29日（月）

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【記録グラフ】
最高血圧
139mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
35.8
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
10106歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
80mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
麻婆なす（1人前） 266 kcal
9時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
  2091 kcal
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