GW【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月02日(木)

GW

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さあ今日から5連休だ。
休み中に一回でも走りたいな。

【記録グラフ】
ジョギング
6.2km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
44分
ジョギング(分) のグラフ
起床時刻
5.51
起床時刻() のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体年齢
40
体年齢() のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率(%) のグラフ
懸垂
10回
懸垂(回) のグラフ
体重
66.5kg
体重(kg) のグラフ
骨格筋率
33.1%
骨格筋率(%) のグラフ
コメント
ケロケロママ 2013/05/02 09:54
結構育ってからも家族旅行はしましたが圧倒的に回数は減ります。パパ、頑張って〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
 ぜっとん 2013/05/02 11:35
はい頑張ってきまーす!
まずは、陸前高田。子供たちにとっては社会見学です。
マイペンライ! 2013/05/02 10:17
いよいよ岩手ですね!
連休を満喫してきてください~♫
 ぜっとん 2013/05/02 11:36
はーい行ってきまーす!
まこと39 2013/05/02 12:27
家族で一緒に走れるかも知れないですね!
素敵な休日にして下さい^^
 ぜっとん 2013/05/02 22:46
家族で一緒に走ってくれそうな人はいません?
tomytomy 2013/05/02 13:04
今日、練習用シューズを買いました。
本番用は今までの履き慣れたのでのぞむことにします。
 ぜっとん 2013/05/02 22:55
おっと~
気合い入って来ましたねぇ!
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