復帰【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月07日（火）

復帰
< GW 　｜　初スマホ >
GWは、家族と岩手旅行。
ランニングの道具を持って行ったものの運動全くなし。
WiFiがことごとくつながらなかったので、ネットの世界とも無縁に
なってしまった。
今日から日常生活だが、社会復帰がちょっと辛い。
コメントが浮かばない。カラダカラ復帰も時間がかかりそうだ。

食べ過ぎのため断食中。

【記録グラフ】
起床時刻
6.12
起床時刻（） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		ジョギング
11.5km
ジョギング（km） のグラフ
体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
77分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/05/07 16:51 
今日から日常生活だが、社会復帰がちょっと辛い。
・・・そんなもんです。みんなそう言ってますよ
 ぜっとん 2013/05/07 17:37 
そうですよね。辛いっすよね。早くなれないと。
美桜 2013/05/07 19:51 
体脂肪率は下がってる？！なんで？！
 ぜっとん 2013/05/08 09:07 
体重計が古いんで故障でしょうか。
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