5/3 晴れ【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月03日（金）

5/3 晴れ
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【記録グラフ】
体重
74.25kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
MEGMILK パン（3人前） 399 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
5時
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
寿司（1人前） 624 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
サントリー サントリーチューハイ 烏龍茶割り [カン] 335ml（1人前） 80.4 kcal
11時
そば（1人前） 297 kcal
  2119 kcal
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