☆マヂりんこで、マヂすかまじーろ!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月05日(日)

☆マヂりんこで、マヂすかまじーろ!

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☆マヂりんこで、マヂすかまじーろ! 画像1 ☆マヂりんこで、マヂすかまじーろ! 画像2 ☆マヂりんこで、マヂすかまじーろ! 画像3
今回の企画で・・すっげースレンダーになったお友達を見て
「おら!痩せなくてはいげね!」と感じたきこたんです^^;

どしたら痩せるの?と壁に問いかけながら・・またこの時間(0:06)
焼酎浴びてますがね・・・(笑)

昨日は1日ダラダラで食っちゃ寝の日中・・
流石に夕方「こりゃヤバィ」と歩いてJ子の実家へ=333

途中でちょいとさびれたスーパーに寄ってみました・・したら奥に
「お肉屋さん」と「魚屋さん」が・・・えー???あったのねーみちゃいな・・♪
最近のここいらではそんな商店街的な小売店に遭遇することもなく・・
特に「魚屋さん」ではめちゃ感激して・・あらゆるお惣菜もGET☆

『明日ね・・4時から屋台村するからねー♪来てね♪』と
自家製塩辛をおまけしてくれた、魚屋さんのおかんに言われたら・・いくっきゃないっしょー♪

午前中は・・絶対今日こそ歩く!
っして午後四時から「屋台村」で、酒飲み焼き鳥食べて・・またまんまと太ります、はいー♪

☆画像①「えりまき、こまり♪」J子の実家の柴わんこ
画像②・・ノーマルこまり
画像③・・私と次女が惚れた柴犬・・・♪GW価格で149000円なりー♪
     ワンコは可愛いけど、お値段が可愛くない・・・(笑)

5/5の我が家・・旦那、仕事・・長男、今(10:00)起きてきた@@;
長女・・四万十川に向かってるなう・・次女、銀座でお仕事♪そしてママ・・

洗濯・掃除放置でカラダカラ・・いかーーーーーん!!!

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
みたお 2013/05/05 00:45
まだ飲んでる?
…だろ~な~(笑)
ワシも今朝調子悪いとコキながら
夜にピザパーティーをしてもうたわ(@@;
朝が怖い…(--;
柴ワンコ~。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
やっぱワンコは柴!ニャンコは三毛だよね~^^
 きこたん 2013/05/05 10:01
00:45は多分寝てた・・?(それとも、なんか食ってた?)
あたしゃ毎朝怖いよ・・体重測定(;;)

柴っちも、三毛っちもめちゃ可愛いよねー♪
>やっぱワンコは柴!ニャンコは三毛だよね~^^

ワンコは柴、ニャンコは三毛、熟女はきこたん♪
打ち水 2013/05/05 06:29
元気はつらつ
 きこたん 2013/05/05 10:02
おろなみん!すぃーーーーーーーー!!☆:*・゚(●´∀`●)ホェ:*・゚ 
団塊修ちゃん 2013/05/05 07:53
ママさんのツメ、貰ってこないから・・・
 きこたん 2013/05/05 10:02
今週末・・奪います!(爆)
マイペンライ! 2013/05/05 09:23
どしたら痩せるの?と壁に問いかけながら・・またこの時間(0:06)
・・・壁なん?
 きこたん 2013/05/05 10:03
きこたん、壁とお友達ーーーーー♪ナカヨシ♪(p´・∀・)乂(・∀・`q)コヨシ♪
どんぐり27 2013/05/05 09:49
>昨日は1日ダラダラで食っちゃ寝の日中・・
私はいつも勉強しながら食べてる、、、友達曰く「頭を使うから、エネルギーの補給が必要」だとか、、、でもどう考えてもただの悪習慣?
今日の断食でこのサイクルを破れるか???頑張ります。
 きこたん 2013/05/05 10:05
断食??@@;
私も毎晩「明日から断食しなくちゃ!」と決意して食らい・・
寝て起きたらすっかり忘れてまた食らい・・と、そんな繰り返しで
ちっとも痩せないーーーー!( ̄∀ ̄牛) うっしっし…
尿蛋白 2013/05/05 12:11
元気が何より!  それにしても本当に元気なようで、きっと周りの人もみんなその元気をもらっている事でしょうね。  
 きこたん 2013/05/06 19:21
あはは♪それだったらいいのですが^^;
よく「便所の100w」→無駄に明るい・・と言われます(笑)
ケロケロママ 2013/05/05 15:11
上のはかえり下のは北海道(^_^;)
亭主は風邪気味ヽ(;▽;)ノ
私は看病せずに表参道ヒルズに向かってます。
 きこたん 2013/05/06 19:22
かっけーーーーー!!!
表参道ヒルズもいいけど、あたしゃその裏の
新潟アンテナショップの方が好きかもしれーん(笑)
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